Ăn hạt điều đúng cách như thế nào? – Hạt điều VinaNuts

Trần Thanh Thảo 05/07/2019

0 12 2 phút đọc

Hạt điều là món ăn vặt ưa thích của rất nhiều người, thậm chí bạn có thể ngồi nhâm nhi một hộp hạt điều cả ngày mà không biết chán. Nhưng bạn đã biết ăn hạt điều đúng cách như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe. Để thưởng thức được trọn vẹn hương vị của hạt điều bạn đừng bỏ qua bài viết sau nhé!

Không nên ăn cả vỏ lụa

Ăn hạt điều đúng cách thì nên bỏ vỏ lụa. Bởi trên thực tế thì vỏ lụa rất khó nuốt, thậm chí vị cũng rất chát và có phần đắng. Nếu là loại rang muối thì vỏ hạt còn có khá mặn nên nếu bạn ăn cùng nhân hạt sẽ làm giảm độ thơm ngon đi rất nhiều. Không những thế, vỏ còn gây ảnh hưởng lớn đến cổ họng, tốt nhất bạn nên bóc và vứt phần này đi.

Không ăn hạt điều kém chất lượng

Những hạt điều kém chất lượng, cụ thể như để qua lâu, bị mối mọt hay nấm mốc thường không còn vị thơm ngon mà cũng rất mất thẩm mỹ. Thêm nữa, những hạt này cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe của con người. Do đó bạn nên chọn những loại hạt điều đang còn mới, đảm bảo về chất lượng để sử dụng. Giá trị dinh dưỡng thu được từ hạt này cũng cao hơn.

Không ăn hạt điều trước bữa cơm

Vì thành phần dinh dưỡng trong hạt điều lớn nên bạn chỉ cần ăn ít nhiều thì cảm giác no sẽ rất nhanh đến. Và khi vào bữa ăn chính thì bạn sẽ không còn cảm thấy ngon miệng nữa. Ăn uống thất thường sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và uể oải hơn. Do vậy, bạn nên tránh ăn hạt điều vào trước mỗi bữa ăn, khi ăn cũng nên dùng một lượng vừa đủ.

Không ăn hạt điều trước bữa cơm

Sau khi đã biết cách ăn hạt điều sao cho đúng cách thì bạn nên tìm một địa chỉ thật uy tín và đảm bảo để đặt mua. Hạt điều VinaNuts chính là đơn vị vô cùng hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua. Chúng tôi có những nhân viên chuyên nghiệp cùng máy móc hiện đại và tiên tiến nên sẽ cung cấp cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất.

Qua bài viết trên chúng tôi đã hướng dẫn bạn những lưu ý để ăn hạt điều đúng cách cũng như những lưu ý giúp bạn thưởng thức món hạt điều được thơm ngon và bổ dưỡng nhất. Bạn cần ghi nhớ những điều này để có thể giúp hạt điều phát huy tác dụng. Đừng quên liên hệ với Hạt điều VinaNuts đê có được những sản phẩm chất lượng nhất nhé!