‘‘Cô bé’’ bị khô khi quan hệ là tình trạng thường gặp ở chị em. Nó khiến cuộc ‘‘yêu’’ gặp nhiều khó khăn và khiến cả 2 đều khó chịu, chị em bị khô rát, khó đạt khoái cảm… Trong khi đó, các ông chồng cũng không thoải mái gì. Vậy tại sao cô bé bị khô khi quan hệ và nên cải thiện như thế nào ?
1. Tại sao cô bé bị khô khi quan hệ?
Tình trạng âm đạo bị khô khi quan hệ còn được gọi là chứng khô âm đạo, khi mà các mô âm đạo không tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ, không đủ bôi trơn khiến chị em đau rát, khó quan hệ, nghiêm trọng hơn thì không thể quan hệ được. Có thể điểm qua 1 số nguyên nhân sau:
a. Khô hạn do thiếu nội tiết tố estrogen
Nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em do buồng trứng tiết ra, nó chi phối tới khả năng tiết dịch nhờn của âm đạo. Estrogen trong cơ thể càng dồi dào thì âm đạo càng tiết dịch nhờn hiệu quả.
Estrogen chi phối tới độ ẩm ướt của “cô bé”
Ngược lại, nếu cơ thể thiếu nội tiết tố nữ thì mang tới nguy cơ cao chị em bị khô âm đạo. Và đây chính là những đối tượng chị em có nguy cơ cao bị thiếu estrogen:
-
Chị em từ 30 tuổi trở đi, tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
-
Chị em giai đoạn sau sinh
-
Chị em phẫu thuật cắt buồng trứng hoặc bị teo buồng trứng, người chuyển giới
b. Do chị em mắc bệnh viêm nhiễm âm đạo
Các bệnh viêm nhiễm, bệnh về âm đạo khiến các mô âm đạo bị tổn thương, khả năng tiết dịch nhờn cũng bị ảnh hưởng, nguy cơ cao bị khô âm đạo.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể khiến chị em bị đau đớn khi quan hệ, ảnh hưởng tới khả năng đạt khoái cảm.
c. Do màn dạo đầu không đủ lâu
Những cử chỉ ôm ấp, mơn trớn và vuốt ve của màn dạo đầu giúp kích thích âm đạo tiết dịch nhờn để hỗ trợ bôi trơn khi quan hệ.
Tuy nhiên, hầu hết các cặp vợ chồng đều vì nóng vội mà đốt cháy giai đoạn này, khiến âm đạo chưa được kích thích, chưa tiết đủ dịch nhờn, âm đạo vẫn còn bị khô.
d. Do stress, mệt mỏi
Trong số các nguyên nhân khiến cô bé bị khô khi quan hệ thì stress và mệt mỏi chính là thủ phạm khá phổ biến khiến chị em bị khô hạn, gặp vấn đề về “nước nôi”, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc “yêu”.
Quá mệt mỏi và căng thẳng khiến chị em giảm ham muốn tình dục, khó bị kích thích hơn, âm đạo không còn nhạy cảm nên khó tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ.
2. Chị em làm gì để cải thiện tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ ?
a. Bổ sung estrogen
Đây chính là giải pháp từ bên trong giúp cải thiện vấn đề khô hạn cho chị em hiệu quả nhất.
Chị em có thể bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm trong tự nhiên như: đậu nành, các loại rau lá xanh đậm, quả mọng, bí đỏ, tỏi…
Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tối ưu, đáp ứng đủ nhu cầu về estrogen thì chị em có thể tham khảo Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Bảo Xuân – viên uống bổ sung estrogen thảo dược số 1 tại Việt Nam.
Bảo Xuân bổ sung estrogen, cải thiện dịch tiết âm đạo, giảm khô hạn
Bảo Xuân bổ sung estrogen từ đậu nành, được các chuyên gia khuyên dùng và có tới 97% khách hàng thấy hiệu quả sau 42 ngày sử dụng (Theo kết quả nghiên cứu của FTA).
Đặc biệt, sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng phụ, không cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng. Đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe chị em.
Chị em quan tâm có thể tham khảo thêm thông tin về chứng khô âm đạo tại hotline miễn phí của Bảo Xuân: 18006316.
b. Giữ cho tâm lý thoải mái và chú trọng hơn tới màn dạo đầu
Đây chính là yếu tố cần thiết để giúp cải thiện tình trạng khô hạn. Do đó, chị em nên giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái. Các ông chồng cũng nên chia sẻ và quan tâm tới vợ nhiều hơn.
c. Phòng ngừa các bệnh phụ khoa
Chị em đi khám phụ khoa định kỳ chính là cách giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ.
Xem thêm:
>>> Cách sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu đúng cách, hiệu quả nhất
