Ngâm chân giấm táo có tác dụng gì và cách ngâm chân với giấm táo như thế nào để phát huy tối đa tác dụng. Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định ngâm chân theo bằng phương pháp này quan tâm. Vậy nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé
Những lợi ích khi ngâm chân với giấm táo
Giấm không chỉ dùng để nấu ăn mà còn được dùng để làm sạch và khử mùi. Đặc tính axit của nó cũng làm cho nó trở thành một thành phần có thể giúp bạn chữa các bệnh về chân.
Giấm táo là gì?
Như đã đề cập ngắn gọn ở trên, giấm táo là một hỗn hợp của táo lên men. Khi trái cây và rau bắt đầu lên men, đường tự nhiên được men và vi khuẩn biến thành rượu. Nếu bạn dừng quá trình lên men ở đó, bạn sẽ nhận được khá nhiều rượu táo . Tuy nhiên, nếu bạn để quá trình lên men tiến triển hơn nữa, rượu sẽ nhanh chóng biến thành giấm, khiến bạn chỉ còn lại giấm táo .
Ban đầu, giấm táo được tạo ra như một loại gia vị, một chút gì đó để thêm vào thực phẩm để tăng thêm hương vị – nhưng ngày nay nó đã trở nên phổ biến vì lợi ích sức khỏe qua phương pháp ngâm chân
Những lợi ích khi ngâm chân với giấm
– Làm dịu cơ bàn chân bị đau
– Khử mùi hôi chân
– Điều trị mô sẹo
– Giảm đau do cháy nắng nhẹ
– Chữa lành da khô
– Làm mờ dần các vết lão hóa hoặc gan
– Loại bỏ nấm móng chân
– Loại bỏ mụn cóc
– Loại bỏ da nứt nẻ trên gót chân
– Trị hôi chân
Cách làm nước ngâm chân bằng giấm táo
Bước 1: Trong nước ấm, thêm một cốc giấm táo. Tỷ lệ phải là 2: 1 (hai phần nước với 1 phần giấm).
Bước 2: Đây là tùy chọn. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu oải hương cho thơm.
Bước 3: Bây giờ, ngâm chân của bạn trong đó ít nhất 15-20 phút.
Cách ngâm chân với giấm táo phát huy tối đa tác dụng:
Qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết, ngâm chân với giấm táo đem lại những lợi ích gì rồi phải không? Hẳn bạn cũng đang dự định áp dụng phương pháp này để chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình. Tuy nhiên, cách ngâm chân như thế nào để phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh. Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé.
Cách ngâm chân với giấm táo làm giảm đau chân:
Bạn có thể giảm đau chân theo phương pháp này. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị bồn ngâm chân
- Thêm muối biển và giấm táo cho vào bồn ngâm chân hoặc thiết bị ngâm chân. Khuấy đều để tất cả các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
- Thêm đủ nước ấm vào dung dịch ngâm chân
- Ngâm chân trong dung dịch này trong nửa giờ.
- Rửa sạch chân bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm
Đối với mụn cóc
- Chuẩn bị bồn ngâm chân
- Thêm giấm trắng và muối vào bồn ngâm
- Cho lượng nước vừa đủ
- Ngâm chân mình trong dung dịch này trong 20 phút.
Chống hôi chân
Để loại bỏ mùi hôi ở chân có thể dùng giấm táo. Khi thoa lên bàn chân có mùi, nó sẽ cân bằng độ pH của da và tiêu diệt vi khuẩn gây ra mùi khó chịu, mang lại cho đôi chân của bạn cảm giác thơm mát.
Ngâm giấm táo là một cách tốt để bắt đầu, bên cạnh những thay đổi tinh tế khác trong lối sống của bạn. Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bồn ngâm chân
- Thêm giấm táo và muối vào bồn ngâm
- Cho lượng nước vừa đủ
- Ngâm chân mình trong dung dịch này trong 20 phút.
Hi vọng với những chia sẻ về cách ngâm chân với giấm táo trên đây. Giúp bạn có thêm kiến thức cho mình áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe này. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị chăm sóc sức khỏe với giá thành ưu đãi. Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Hướng dẫn chi tiết quy trình ngâm chân chuẩn bằng bồn ngâm chân
