Trẻ ăn dặm như thế nào là tốt là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm bởi cách cho con ăn dặm sai có thể khiến bé biếng ăn và hấp thu kém. Ở bài viết này, Cháo Tây Thi sẽ chia sẻ với bạn những kinh nghiệm thú vị để có thể cho con ăn dặm đúng cách.
1. Cho con ăn những gì khi ăn dặm?
Khi chuyển sang ăn dặm, trẻ phải làm quen với nhiều loại mùi vị khác nhau thay vì chỉ “trung thành” với sữa mẹ trước đó. Do vậy, các bậc phụ huynh phải hết sức lưu ý về các loại thực phẩm mà mình lựa chọn cho con.
Chúng không chỉ cần đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết để cơ thể trẻ tiếp tục phát triển mà còn phải phù hợp với khẩu vị và khơi dậy cảm giác thèm ăn của trẻ.
Các mẹ có thể cho bé làm quen với việc ăn dặm bằng ngũ cốc pha loãng với sữa hoặc cháo nấu thật nhuyễn, vì những thức ăn này rất mềm mịn và dễ nuốt. Sau đó, khi bé đã quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể kết hợp khéo léo đưa các chất dinh dưỡng khác vào bữa ăn như xay nhuyễn rau, thịt, cá,… nấu cùng với bột hoặc cháo.
Một điều quan trọng các ông bố bà mẹ cần nhớ khi tìm hiểu trẻ ăn dặm như thế nào là tốt đó là phải luôn ghi nhớ là thực phẩm được dùng để cho bé ăn phải bảo đảm tuyệt đối sạch sẽ và an toàn.
Không nên cho con ăn những món quá cay nóng hoặc quá mặn, những bữa phụ có nhiều đường vì chúng có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc các loại bệnh khác về đường ruột.
Chao dinh duong Tay Thi tự hào là thương hiệu cháo chất lượng, nhận được sự yêu thích và tin dùng của rất nhiều khách hàng tại Hà Nội nói riêng và trên toàn quốc nói chung. Đặc biệt, cháo dinh dưỡng Tây Thi có thực đơn đa dạng, hấp dẫn, luôn lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng cùng quy trình chế biến đạt chuẩn, luôn đồng hành cùng cha mẹ trên hành trình nuôi con ăn dặm.
2. Trẻ ăn dặm như thế nào là tốt? Những lưu ý quan trọng mẹ không thể bỏ qua
Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con trong thời kỳ ăn dặm, các mẹ cũng phải hết sức chú trọng tới những nguyên tắc không thể phá vỡ để quá trình ăn dặm của con đạt hiệu quả tốt nhất.
Trước hết, các loại thức ăn giữa các bữa và giữa các ngày phải có sự thay đổi để bé không rơi vào tình trạng chán ăn.
Trong giai đoạn này, mẹ chỉ nên tập cho trẻ ăn chứ không nên ép bé phải ăn bằng được, không nên quá nôn nóng bởi cơ địa của mỗi đứa trẻ là hoàn toàn khác nhau.
Khi con có biểu hiện không quan tâm tới các bữa ăn của mẹ, luôn từ chối thậm chí là chống đối lại việc mẹ cho ăn thì mẹ nên dừng lại và chú ý xem con mình đã sẵn sàng để ăn dặm chưa, hoặc điều chỉnh lại khẩu phần ăn cho phù hợp với khẩu vị của bé mà vẫn bảo đảm đủ dinh dưỡng.
Tập cho con ăn dặm là việc làm quan trọng những không phải là dễ dàng để thực hiện. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ không phải đau đầu lo lắng về việc trẻ ăn dặm như thế nào là tốt mà sẽ có đủ kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc con luôn khỏe mạnh nhé!
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
