Cách giảm bụng kinh hiệu quả

Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp ở một số phụ nữ đang ở độ tuổi sinh sản. Tùy vào thể trạng và mức độ đau khác nhau mà người bệnh cảm thấy tình trạng đau khác nhau. Vậy đâu là những nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm bụng kinh hiệu quả. Nếu bạn cũng đang thường xuyên gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp cho mình nhé:

Cách giảm bụng kinh hiệu quả
Cách giảm bụng kinh hiệu quả

1.Đau bụng kinh là gì nguyên nhân do đâu và cách khắc phục đau bụng kinh

Vâng, hẳn là bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?

1.1 Đau bụng kinh là gì?

Kinh nguyệt xảy ra khi tử cung rụng lớp lót mỗi tháng một lần. Một số cơn đau do tử cung co bóp và khó chịu trong kỳ kinh nguyệt là bình thường. Nhưng nếu bạn đau quá mức khiến bạn không thể học tập hay tập trung làm việc thì đó bất thường. Bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp

Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra ở những người bị đau trước và trong kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn có những giai đoạn bình thường trở nên đau đớn sau này trong đời, thì đó có thể là đau bụng kinh thứ phát. Một tình trạng ảnh hưởng đến tử cung hoặc các cơ quan vùng chậu khác, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung , có thể gây ra điều này.

Nguyên nhân là gì?

Một loại hoóc môn có tên là prostaglandin kích hoạt các cơn co thắt cơ trong tử cung làm lớp lót bong ra. Điều này khiến bạn bị đau. Ngoài ra những yếu tố sau cũng là tác nhân gây đau bụng kinh

Những rủi ro này bao gồm:

  • Dưới 20 tuổi
  • Gia đình có người bị đau
  • Bị ra nhiều huyết và thời gian kéo dài,
  • Có chu kỳ không đều
  • Chưa từng có con
  • Đến tuổi dậy thì trước 11 tuổi

1.2  Những nguyên nhân khác:

  1. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). PMS là một tình trạng phổ biến gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể xảy ra 1 đến 2 tuần trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Các triệu chứng thường biến mất sau khi chảy máu bắt đầu.
  2. Lạc nội mạc tử cung. Đây là một tình trạng y tế đau đớn trong đó các tế bào từ niêm mạc tử cung phát triển ở các bộ phận khác của cơ thể, thường là trên ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc mô lót trong khung chậu.
  3. U xơ trong tử cung. U xơ là khối u không ung thư có thể gây áp lực lên tử cung hoặc gây ra kinh nguyệt và đau bất thường, mặc dù chúng thường không gây ra triệu chứng.
  4. Bệnh viêm vùng chậu (PID). PID là một bệnh nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng thường do vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục gây ra viêm cơ quan sinh sản và đau.
  5. Adenomyosis. Đây là một tình trạng hiếm gặp trong đó niêm mạc tử cung phát triển thành thành cơ của tử cung, gây viêm, áp lực và đau. Nó cũng có thể gây ra thời gian dài hơn hoặc nặng hơn.
  6. Hẹp cổ tử cung. Hẹp cổ tử cung là một tình trạng hiếm gặp trong đó cổ tử cung quá nhỏ hoặc hẹp đến mức làm chậm dòng chảy kinh nguyệt, gây ra sự gia tăng áp lực bên trong tử cung gây đau

2. Cách khắc phục đau bụng kinh như thế nào hiệu quả

Qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân gây đau bụng kinh rồi phải không, quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu. Vậy, cách giảm đau bụng kinh như thế nào hiệu quả, chúng ta cùng thảo luận tiếp nhé.

2.1 Cách khắc phục đau bụng kinh hiệu quả với bồn ngâm chân         

Là một thiết bị chăm sóc sức khỏe qua phương pháp ngâm chân. Thiết bị có công dụng khá hiệu quả trong việc mất ngủ, đau xương khớp. Với những ai bị đau bụng kinh có thể sử dụng thiết bị  bồn ngâm chân để ngâm chân hàng ngày trước kỳ kinh, giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Kết luận

Hi vọng với những chia sẻ trên đây. Giúp bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như cách giảm đau bụng kinh nói riêng. Moi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị này với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài

Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

 

 

Xem thêm: 

Công thức ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân trị hôi chân

Bồn ngâm chân có chữa mất ngủ được không