Tips hay giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng – Mật ong và gừng bộ đôi “không đội trời chung” với mỡ bụng.

Có người có vóc dáng trông không hề mập tí nào nhưng bụng lại nhiều mỡ, thậm chí mặc đồ bó sát cũng không dám. Thực chất thì bụng quả thực rất dễ tích mỡ và mỡ phần này chủ yếu là mỡ nội tạng. Nó nằm trong khoang bụng của chúng ta và bao quanh các cơ quan nội tạng của cơ thể con người. Tuy nhiên đừng lo lắng khi chúng ta có những biện pháp truyền thống dân gian để giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng – Được xưng là “kẻ không đội trời chung” với mỡ bụng.

Béo bụng còn được gọi là béo phì đồng tâm (mỡ bụng). Bên cạnh đó nó được gọi là béo phì hướng tâm vì nó gần tim nhất. Nguyên nhân gây mỡ bụng thường là do ăn vặt quá nhiều và ngồi lâu, bỏ bữa sáng và ăn quá nhiều. Vì vậy mà sẽ dẫn đến việc tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng và các lý do khác.

Thực tế có ba bộ phận trên cơ thể con người dễ bị béo nhất: bụng. đùi. Hông. Trong ba loại béo phì này, béo bụng (mỡ bụng) là nguy hiểm nhất. Bởi vì béo bụng, trong các loại béo thì loại béo phì có hại nhất. Vì bụng là nơi gần tim người nhất, những người bị béo bụng rất dễ mắc các bệnh về tim mạch hoặc mỡ máu cao như các bệnh tim mạch, mạch máu não.

Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng khi có thể giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng. Bạn có thể áp dụng công thức giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng như sau:

Công thức: 10 gram gừng, một thìa mật ong

Cách thực hiện: Sử dụng máy xay, xay nhuyễn gừng. Sau đó cho vào một cái cốc và tráng qua 200mg nước ấm (Không dùng nước nóng ở nhiệt độ cao vì sẽ làm mất hoạt tính của gừng). Tiếp đó bạn để ở nhiệt độ thích hợp, sau đó cho một thìa mật ong vào khuấy đều.

Cách dùng: Ngày uống 2-3 lần, uống vào buổi sáng lúc bụng đói và nửa tiếng sau khi ăn trưa, nếu tắm thì trước khi tắm hãy uống một ly.

Bạn áp dụng công thức giảm mỡ bụng mật ong và gừng này trong vòng 28 ngày thì sẽ thấy hiệu quả được cải thiện rõ rệt đấy.

Bởi vì:

Mật ong

Mật ong có tác dụng tăng cường sinh lực, tiêu thũng, giải độc.Thông qua tác dụng bổ huyết, nó có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa khí và huyết trong cơ thể và duy trì hoạt động bình thường của khí và huyết.

Y học hiện đại cho thấy mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và flavonoid,… nó có “sức mạnh cực kỳ” đối với các gốc tự do, ngoài ra bản thân mật ong còn có tác dụng làm ẩm đường ruột và giảm cân, vị ngọt của mật ong có tác dụng cải thiện vị hăng của gừng rất hiệu quả.

Gừng

Công dụng giảm cân của gừng cũng được ghi chép rõ ràng. Gừng có tác dụng làm ra mồ hôi và giải cảm, chống nôn, làm ấm phổi và giảm ho, giải độc.

Y học hiện đại cho thấy “gingerol”, một thành phần cay trong gừng, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể nhanh chóng tiêu diệt các gốc tự do, ngăn chặn sự xuất hiện của lipid peroxit trong cơ thể, ngăn ngừa hoặc giảm tích tụ chất béo.

Ngoài ra, gừng có chứa gingerol, có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, đồng thời có thể làm giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy mồ hôi, lấy đi nhiệt lượng dư thừa trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả giảm cân.

Bên cạnh đó ngoài công thức giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng theo lý giải ở góc độ y học thì công thức này còn có thể cân bằng cơ thể lạnh và nóng. Bởi chúng ta đều biết rằng cơ thể lạnh rất có hại, đặc biệt là đối với phụ nữ và người già. Gừng có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, làm giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tống hơi lạnh ra khỏi cơ thể, làm cho cơ thể đạt được sự cân bằng giữa lạnh và nhiệt.

Ngoài ra gừng còn có tác dụng làm ấm kinh mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu. Theo Trung y cho rằng sức khỏe con người dựa trên cơ sở đủ máu và huyết mạch không bị tắc nghẽn, các mầm bệnh lạnh bên ngoài là tác nhân có hại nhất đối với huyết quản, thường gây ra đau bụng kinh cho phụ nữ, đau nhức chân tay và các chứng đông máu và huyết ứ khác. . Lúc này nếu ăn gừng có thể bồi bổ khí huyết, đuổi lạnh và cải thiện nhanh các triệu chứng bệnh.

Mặt khác trong gừng có chứa một hợp chất tương tự như axit salicylic yương đương với chất làm loãng máu và chống đông máu, đặc biệt có tác dụng hạ mỡ máu, hạ huyết áp, chống nhồi máu cơ tim. Do đó, ngoài tác dụng giảm cân, gừng còn có thể ngăn ngừa lão hóa.

Hy vọng với công thức trên xin chúc bạn có thể giảm mỡ bụng thành công nhé, ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm công thức giảm mỡ bụng bằng mật ong và gừng khá hiệu quả khác tại đây.

https://giadinhvuikhoe.net/cac-bai-thuoc-dan-gian-chua-mat-ngu-tot-nhat/

https://giadinhvuikhoe.net/chon-canxi-nano-hay-canxi-thuong/