Viêm xoang là một trong những căn bệnh thường thấy, trực tiếp gây khó khăn cho quá trình hô hấp của chúng ta.
Để điều trị bệnh này, nhiều người thường dùng thuốc kháng sinh hoặc khi bệnh trở nên nặng hơn thì can thiệp ngoại khoa mà bỏ qua những phương pháp chữa trị viêm xoang tại nhà hiệu quả mà an toàn.
Hãy tham khảo bài viết sau của chúng tôi ngay nhé!
1. Trị viêm xoang tại nhà bằng phương pháp xông hơi
Bản chất của bệnh viêm xoang là tình trang nhiễm trùng các niêm mạc trong hốc xoang, có thể xảy ra do cảm cúm, dị ứng hoặc vi khuẩn gây ra. Với phương pháp xông hơi, vùng mũi của bạn sẽ được tăng cường độ ẩm, giảm các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi hoặc đau rát cánh mũi.
Chỉ cần bật máy lên đợi 5 phút là có thể xông, trong trường hợp nhà bạn không có máy xông hơi thì chúng ta làm theo cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước rồi trực tiếp hít hơi nóng bốc lên trong khoảng 5 đến 10 phút, có thể cho thêm các loại lá từ thiên nhiên hoặc vỏ bưởi vào để nước thơm hơn và tạo cảm giác dễ chịu. Xông hơi rất an toàn nên bạn có thể thực hiện ba lần mỗi ngày để ngăn ngừa viêm xoang tái phát.
>> Xem thêm: chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ
2. Vệ sinh vùng mũi bằng nước muối
Nước muối có thể làm sạch các vi khuẩn ẩn sâu trong cánh mũi bạn, giúp mũi trở nên thông thoáng hơn. Bạn có thể pha muối tinh với nước ấm để sử dụng hoặc mua nước muối sinh lý được bán ở các tiệm thuốc về để sử dụng mỗi ngày, sẽ thấy viêm xoang nhanh chóng thuyên giảm.
3. Trị viêm xoang tại nhà hiệu quả bằng hoa ngũ sắc
Hàm lượng lớn tinh dầu trong hoa ngũ sắc sẽ giúp chống viêm, ngăn ngừa sự xuất hiện của phù nề hoặc dị ứng ngay cả khi bạn đã mắc viêm xoang cấp và mãn tính.
Cách làm này cũng không hề khó thực hiện, bạn chỉ cần lấy hoa ngũ sắc tươi đem rửa thật sạch, giã nát và cho vào khăn mềm vắt lấy nước cốt.
Sau đó, bạn dùng bông sạch nhúng xuống nước hoa ép và nhét vào lỗ mũi khoảng 15 đến 20 phút. Bạn nên chú ý tới kích thước miếng bông sao cho vừa vặn, không to quá dẫn đến khó chịu, sặc nước, cũng không nhỏ quá khiến hiệu quả không đạt được.
Thực hiện những bước trên xong, bạn rút miếng bông ra và xì nhẹ để giải phóng dịch mũi ra ngoài.
4. Chế độ ăn khoa học để trị viêm xoang tại nhà
Bên cạnh việc thực hiện các phương pháp trên, bạn có thể làm giảm viêm xoang bằng cách xây dựng một thực đơn lành mạnh.
Các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa,… là những thực phẩm không tốt cho những ai bị viêm xoang, nên hạn chế sự xuất hiện của chúng trong bữa ăn càng nhiều càng tốt. Chất Cafein có trong một số loại đồ uống như trà hay cà phê cũng là một trong những thứ bạn nên tránh xa nếu bị viêm xoang.
Ngoài ra, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin A như cà rốt, bí đỏ, rau cải xoăn, gan động vật, mơ khô,…, thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu tây, kiwi, đu đủ,… vì những dưỡng chất này không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế viêm xoang mà còn rất tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh khác.
Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên chủ quan đặt hoàn toàn hy vọng vào những cách làm này mà bỏ qua lời khuyên của các bác sĩ. Bạn vẫn nên dùng thuốc theo đúng liệu trình để mau chóng khỏi bệnh.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc trị viêm xoang của Mỹ đang được quan tâm rất nhiều trên thị trường hiện nay.
Trên đây là một số phương pháp trị viêm xoang tại nhà hiệu quả mà an toàn, tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí chữa trị.
Rất nhiều người đã áp dụng những cách làm này, nhờ đó đã hạn chế được sự phát triển của bệnh và mau khỏi hơn. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt và đừng quên chia sẻ nó tới mọi người xung quanh nhé!
Hãy tham khảo các loại bệnh thường gặp và các phương pháp điều trị trên website https://pocaco.vn.
>> Xem thêm:
